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Tiff in Lyon c'est le blog
zéro déchet à Lyon mais aussi des Bons plans, des événements un peu différents, des bonnes recettes pas prise de tête, et quelques
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PASSER AU NO SHAMPOO

PASSER AU NO SHAMPOO

Si tu as bien suivi mes conseils sur comment passer au zéro déchet dans la salle de bain, tu n'as probablement plus de shampooing en plastique chez toi. Ouais ! Voici maintenant toutes les astuces pour passer au no shampoo. Adieu lavages quotidiens, bonjour brillance ; tu vas retrouver tes cheveux d'antan Josette, sèche tes larmes. 

En attendant, voici à quoi s'attendre :

Si tu veux comprendre un peu mieux cette pratique étrange, continue à lire la théorie (super fun garanti). Si tu sais déjà tout, tu peux aller directement à la case pratique.

Théorie - passer au no shampoo : késako

Le no shampoo, ou "no-poo" est un terme sympathique qui nous vient de nos copains les Ricains. Ça veut dire "pas de shampooing". Hola!!! pas de panique. Ça ne veut pas vraiment dire pas de shampoing du tout, mais simplement pas de shampoing industriel.

Le no-poo est aussi une technique qui permet d'espacer ses shampooings naturels au point de se laver les cheveux avec seulement de l'eau, à terme. Ce processus prend plusieurs mois, sois patient. Il faut entre autre passer le cap d'1 mois sans rien mettre sur ses cheveux pour vraiment accélérer le processus.

Pourquoi pas de shampooing industriel ?

Parce que c'est plein de produits étranges et incompréhensibles, très souvent à base de pétrole, avec des sulfates, parabens etc ou plus généralement nocifs pour l'environnement. Tu trouveras ici la liste des ingrédients chimiques à éviter et pourquoi si besoin. 
Certes, tu as les cheveux brillants, lisses et gainés, mais tu les recouvres de silicone qui les empêche de respirer, et tu enlèves tout leur sébum. Et là, c'est le drame.

On t'a toujours dit que le sébum était synonyme de cheveux gras, pas vrai ?

Alors qu'en réalité, un sébum bien utilisé rime avec brillance, hydratation et bonne santé. Hé ouais bébé. Donc en te lavant tous les jours avec ce shampooing volume-ultra-brillance-anti-sebum en fait tu empêches tout simplement tes cheveux de vivre leur vie de cheveux indépendants et tu les habitues à regraisser plus vite et à devenir drogués aux shampooing.

Mamie avait tout bon

L'avantage, c'est que du temps de nos mères-grands, tout se passait à merveille et même, elles avaient des cheveux canons. Donc, on appuie sur rewind et c'est reparti. Voici un guide de beauté capillaire des années 50, avec plein de beaux cheveux dedans, sans shampooing :

Tu vois, ils disent :

"lavez-vous les cheveux fréquemment (au savon), une fois toutes les 2 semaines environ (...) quelques gouttes de savon ou de vinaigre dans l'eau de rinçage faciliteront la disparition des résidus de savon. (...) Se brosser régulièrement les cheveux enlève non seulement les résidus et impuretés, mais permet à vos cheveux d'être brillants, en étalant le sébum des racines jusqu'aux pointes".

On n'a rien inventé.

En pratique : les recettes de no poo qui marchent

Pour avoir testé pas mal de recettes, en suivant des tas de groupes facebook (le gang de la Communauté no poo) et surtout l'article de Antigone XXI qui m'a convertie, je dois dire que malheureusement sa méthode de bicarbonate est loin de m'avoir séduite, et j'ai dû changer en cours de route. Le passage du shampooing tous les 2 jours au shampooing 1x par semaine voire 1x par mois est long et prend du temps, et il vaut mieux commencer par autre chose que le bicarbonate qui n'est pas bon au quotidien. Retour d'expérience.

Petit rappel : un shampooing sert à se laver le cuir chevelu, donc que tu aies les cheveux très longs ou très court, il faut juste te laver le crâne ! Les pointes sont déjà mortes de toutes façons (désolée pour les âmes sensibles), et seront hydratées et entretenues au brossage avec ta brosse en poil de sanglier. 

Le bicarbonate de soude

  • info pratique : poudre à tout faire très pratique, un bon zéro déchetiste en a toujours chez lui
  • mode d'emploi : mélanger avec un peu d'eau pour former une pâte. Utiliser 1x par semaine max
  • consistance sur le crâne : granuleux, ne mousse pas
  • rinçage : à l'eau, puis une fois bien rincé, ajouter un tout petit peu de vinaigre blanc ou de cidre (une cuillère) dans beaucoup d'eau
  • résultats : cheveux propres, brillants
  • effets secondaires : si on n'utilise que ce produit trop souvent, choc alcalin/acide sur les cheveux, risques de perte de cheveux. Cuir chevelu qui gratte, pellicules...
  • note globale : 5/10 à cause des effets secondaires à long terme

Shampoeuf (oui, juste un oeuf)

  • info pratique : très pratique surtout en déplacement ou pour dépanner, sauf pour les vegan
  • mode d'emploi : utiliser le blanc sur le crâne et le jaune sur les pointes, ou tout mélanger
  • consistance sur le crâne : consistance d'oeuf pas cuit = gluant, ne mousse pas du tout et s'étale approximativement... pas du tout l'impression de se laver les cheveux
  • rinçage : à l'eau fraîche, pas d'eau chaude au risque de 'cuire' l'oeuf !
  • résultats : cheveux propres, brillants, ultra volume !
  • effets secondaires : aucun
  • note globale : 8/10 pratique quand on n'a plus rien sous la main, et donne un méga volume. Tient moins longtemps que le rhassoul.

Rhassoul / Ghassoul

  • info pratique : argile marocaine, se trouve en magasin bio dans un emballage carton et bientôt en vrac dans vos épiceries. 
  • mode d'emploi : mélanger avec un peu d'eau pour former une boue lisse
  • consistance sur le crâne : très doux, comme un après-shampooing. Démêlage facile avec un peigne.
  • rinçage : à l'eau, puis une fois bien rincé, ajouter un tout petit peu de vinaigre blanc ou de cidre (une cuillère) dans beaucoup d'eau, et 1 goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang si on a les cheveux secs (bien respecter les précautions d'utilisation) 
  • résultats : cheveux propres, brillants
  • effets secondaires : peut foncer un peu les cheveux ou les assécher, mais rien de grave
  • note globale : 9/10 j'aime le côté démêlant et 3 en 1 du rhassoul, on peut l'utiliser en masque ou pour se laver le corps. Par contre, pas vraiment locale, -1 dans la note... On me dit que la farine de seigle fait les mêmes effets : je teste et je te dit, ok ?
Le rhassoul en pleine action

Le rhassoul en pleine action

Maïzena / Farine / Cannelle

  • info pratique : poudres secours pour shampooing sec, à utiliser le soir avant de dormir. Enlève l'excès de sébum, idéal pour gagner 1 ou 2 jours pour espacer ses shampooings
  • mode d'emploi : tapoter le crâne avec une de ces poudres, mettre une serviette sur son oreiller ou une deuxième taie, et dormir. Le lendemain, brosser l'excédent
  • consistance sur le crâne : effet senior ou savant fou garanti = cheveux blancs !
  • rinçage : pas de rinçage, à brosser
  • résultats : cheveux non gras, mais un peu ternes
  • effets secondaires : cheveux ternes
  • note globale : 7/10 pas mal pour les pressés qui ne veulent pas se laver les cheveux, ou ceux qui veulent espacer leurs shampooings

Shikakaï

  • info pratique : poudre ayurvédique Indienne. Se trouve surtout sur Internet. Moi j'en ai ramené d'Inde donc j'ai un peu triché, je n'en ai pas acheté en France et je n'en achêterai pas 
  • mode d'emploi : mélanger avec un peu d'eau pour former une boue
  • consistance sur le crâne : comme si d'un coup vos cheveux devenaient secs, se transformaient en paille. Impossible à démêler sur le coup
  • rinçage : à l'eau, puis une fois bien rincé, ajouter un tout petit peu de vinaigre blanc ou de cidre(une cuillère) dans beaucoup d'eau, et 1 goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang si on a les cheveux secs (bien respecter les précautions d'utilisation) 
  • résultats : cheveux propres, brillants
  • effets secondaires : peut assécher un peu les cheveux
  • note globale : 6/10 vraiment pas fan de l'effet paille quand je me lave avec, je préfère largement le rhassoul et son effet après-shampooing. Mais le résultat est bien.

Savon de Marseille

  • info pratique : utiliser seulement un véritable savon de Marseille, Marius Fabre ou Fer à Cheval par exemple. À 72% d'huile d'olive et sans parfum, colorant ni huile de palme !
  • mode d'emploi : frotter sur la tête, ha, enfin un no-poo qui mousse !
  • consistance sur le crâne : ça mousse et ça nous rappelle le bon vieux temps
  • rinçage : à l'eau, puis une fois bien rincé, ajouter un tout petit peu de vinaigre blanc ou de cidre(une cuillère) dans beaucoup d'eau, et 1 goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang si on a les cheveux secs (bien respecter les précautions d'utilisation) 
  • résultats : cheveux propres, brillants, un peu emmêlés
  • effets secondaires : peut assécher un peu les cheveux, pas faciles à démêler
  • note globale : 8/10 ça lave bien, pas mal pour les minimalistes ou pour ceux qui n'ont pas le temps de faire le mélange eau + rhassoul. Parfait en voyage !  

Hé, tu savais que j'avais fait une vidéo YouTube pour tout t'expliquer sur le no-poo ?

Je te raconte les secrets de la brosse en poils de sangliers (mais avec une brosse synthétique ça marche aussi), du yellow 6 et du volume véritable :

Si tu as d'autres questions, vas-y, demande moi !

Un joyeux non-shampooing à toi !

PACKAGING CATASTROPHE #1

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CARNIVORE, VEGETARIEN, VEGAN : MODE D'EMPLOI

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